呼吸をするようにしていた癖

先日ご相談頂いた内容は、きっと今(私も含め)多くの方が体験されている事のような気がしたので、こちらにシェアさせて頂きますね。

以下、ご本人から頂いたご感想文です。

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先日、私自身が他人からネガティブなエネルギーを
もらってしまったからか、なんとなくメンタルが
落ち込んでる状態に気付きました。だけど、これが、
本当に他人の影響なのかどうかわからず、由美さんに相談しました。

由美さんから受ける質問に答えていくうちに、
相手からネガティブな影響を
受けて元気がなくなった、というよりも、私が相手に合わせようと
しすぎて、自分を繕うことに相当なエネルギーを使って
しまった結果、このような落ち込みが起きているのだ
と気づかされました。

呼吸をするように自然に人に合わせてしまう癖があるのと、
何かあると、他人のせいにしたい、という私の弱点が
由美さんからの適切な質問、対話により
浮彫りになりました。

自分の見たくない部分を見るのは、かなり辛いですが、
由美さんに光を当てていただいたことに感謝します。

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思考の癖、確かに自分と向き合うことはきつく感じますよね。。。

似たようなシチュエーションが起こる度、その癖で今までどれだけ自分が苦しんだかを反芻しているようなものですので、その歴史が長ければ長いほど、向き合うのは避けたいと感じられていたと思います。

でも今回、表層だけでなく深いレベルでも変化の時、と感じられていたのでしょう。 ほんの短時間の会話の中で、どんどんご自分で気づかれ、そっかー!と声を上げられ、霧が晴れる様子がリアルに伝わってきました。ご本人の、しっかりと内観してみようという意思、勇気によって、新たなる道が開かれ作られていく様子に感動を覚えました✨

これ(違和感のある現実)も、じつは自分が作ったものなんだってわかってあげれたから、これからは今までとは違う選択肢を選んでいいという許可も出せるようになりますね!おめでとうございます〜🔔

ご感想文の中では癖や弱点が浮き彫りになったと書かれていますが、この気づきこそが
気づき=癒し=変化
というヒーリングのプロセスの肝心なポイントと私はよく感じます。

癖や弱点をジャッジするでもなく
ただ気づいて、涙を流して、自分を沢山抱きしめて、笑って、どんどん自分の本質に還っていく✨
その波動の延長線上に創る世界は、きっと今までとは違う世界となるでしょう。

自分にも嘘の付けない世の中で、自分らしく豊かに生きていく為にもこのプロセスさえも、敢えて楽しく経験していきたいですね♪

お申し込みはこちらから

9月18日まで受付中です。
英語以外の事でもOK!お気軽にお申し込みください。

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